TIPS MEMBANTU ANAK MENGURANGI KECEMASAN MENGHADAPI UJIAN

1. Pastikan anak cukup tidur.
2. Berikan sarapan yang bernutrisi sebelum ujian. Sarapan yang sehat akan menjaga energi yang diperlukan anak selama mengerjakan ujian.
3. Ajari anak untuk mengurangi ketegangan dengan cara.
- Bicara kepada diri sendiri, seperti "Ini hanya tes biasa, aku tidak perlu menjadi yang sempurna".
- Menarik nafas dalam-dalam. Hiruf nafas perlahan, hitung satu, dua, dan pada hitungan ketiga hembuskan secara perlahan. Ulangi hal ini setidaknya tiga kali sampai anak merasa lebih tenang.
- visualisasikan pemandangan yang tenang. Ajari anak untuk menutup mata dan membayangkan tempat yang tenang (danau, pantai, taman, dan lain-lain) atau pengalaman yang menenangkan lain yang membuat anak tersenyum.

Produk HOLISTIC : Holistic Diamond Salt - Garam Holistic

HOLISTIC DIAMOND SALT - Lebih dari sekedar Garam Biasa.
Merupakan garam Sehat Alami yang diproduksi oleh pabrik garam terbesar di asia dengan Teori Kesimbangan Nutrisi (Pandangan baru tentang kesehatan dan panjang usia). Garam yang berasal dari air laut murni yang diolah dengan teknologi tinggi guna mempertahankan unsur-unsur alami yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Kenapa harus Holistic Diamond Salt ?
1. Holistic Diamond Salt bernutrisi seimbang dan bernatrium rendah. Tingginya kadar natrium tinggi di garam biasa (garam dapur dan garam meja) merusak kualitas darah dan elastisitas pembuluh darah
2. Pola hidup modern menjadikan kita mengkonsumsi garam bernatrium tinggi 4 s/d 10 kali lebih tinggi dari yang dibutuhkan tubuh
3. Holistic Diamond Salt baik untuk mencegah dan mengontrol berbagai penyakit degeneratif seperti: hipertensi, stroke, gagal ginjal, penyakit jantung koroner, diabetes, kegemukan, dll